ごまセサミ 1個

ごまセサミ 1個

¥400価格

ピュアチョコレートに有機金ごま、有機黒ごま、有機ねりごまをたっぷり練り込みました。

  • ゴマは栄養たっぷりの万能食品!

    ゴマは、生きていくために必要な5大栄養素である、タンパク質(アミノ酸)、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルが摂取できる万能食品です。
    内訳は、約53%が脂質、タンパク質が20%、炭水化物16%。

    ビタミンとしては、ビタミンE、B1、B2、ナイアシン(B3)、B6、葉酸。
    ミネラルとしては、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛、マンガンが含有。食物繊維(水溶性、不溶性)も含まれています。

    約半分は脂質ですが常温でも固まらない不飽和脂肪酸で、オレイン酸と必須脂肪酸のリノール酸が約半分づつ含まれています。

    カルシウムの含有量は、丸干しいわし(100g)の2倍、牛乳(100g)の10倍以上、ビタミンEは、うなぎの5倍、鉄分は